Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 124,64g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 334,78g.
Frühstück: My Muesli Kakaosplitternussmüsli, Banane, Brombeeren, Heidelbeeren, Gutes Land Skyr Pur. Mittagessen: REWE American Sandwich. Abendessen: Bergader Almzeit Cremig Würzig, Apfel, Metzgerfrisch Bio Schinken Lyoner, Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Grafschafter Sonntags Brötchen. Snacks/Sonstiges: Crownfield Cereal Cookie, Twix Twix, Kinder Milchschnitte, Kinder Pingui, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Kinder Kinderriegel, Kinder Paradiso. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|