Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Saint Albray Weichkäse, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Abendessen: Real Rohe Polnische, Butter, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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