Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Malzers Saatenkruste, Bedford Saltufo, Kemper Truthahnbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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