Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Clasen Bio Leinsamen, Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Ei, Spitzpaprika, Zucchini, Dulano Schinkenfleischwurst. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Barilla Basilico. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln Cookie Dough Flavour, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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