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Keine Ahnung, was da in den letzten 3 Tagen passiert ist... Ok, pizza und asiatisch essen bestellen ist nicht unbedingt hilfreich... Aber so viel🤔
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Lätta Joghurt, Kamps Roggenbrötchen. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Emmentaler Gerieben, Tomaten, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Knorr Bolognese. mehr...
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Zunahme von 7,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Und der Balken ist nicht mehr blau... 😭
26 Jul 21 vom Mitglied: Jadajem
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Bei der Wahl hättest du dich entscheiden müssen aber ich weiß auch nicht, wie deine Menge war die du verdrückt hast...
Jetzt lieber mal den Gürtel enger schnallen 🤗😇 und nicht verzweifeln...viel trinken und fein im ETB bleiben...Ende der Woche wird das etwas reguliert sein😎☺️
26 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Nicht traurig sein, morgen geht's weiter. 🙋♀️
26 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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