Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 120,90g.
Mittagessen: Ferrero Hanuta, Aldi Mehrkornbrötchen. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zott Zottarella, Gurke (Geschält), Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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