Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 94,33g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Herta Finesse Farmer Schinken, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Blaubeeren, Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bonduelle Kidney Bohnen, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Genuss Plus Molke-Riegel Erdbeer-Joghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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