Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 211,95g.
Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux, Edeka Geflügelsalami, Dinkelbrötchen, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Maisbrötchen, Malzers Saatenkruste. Mittagessen: Apostels Zaziki, Maggi Texicana Salsa, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Kaufland Mini Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Molke-Riegel Erdbeer-Joghurt, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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