Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Meßmer Brennesseltee, Espresso. Mittagessen: Brombeeren, Gut & Günstig Zitrone Zero, Milfina Kondensmilch 10%, Spitzkohl, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Pellkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Abendessen: Süßkirschen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Du darfst Teewurst, Président Le Crémiot, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Langnese Likkies Strawberry Cheesecake, Gut & Günstig Zitrone Zero, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Sprühsahne, Süßkirschen, Brombeeren, Borggreve Mürbe-Torteletts, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen na du und deine Waage seid aber zur Zeit dicke Freunde 👍🍀
19 Jul 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen 🙋♀️Da geht es ja schon wieder abwärts ⤵️🍀
19 Jul 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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20 Jul 21 vom Mitglied: missbutterfly1968
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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