Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren, Dulano Mini Bratwurst, Kartoffeln. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Gurke (mit Schale), Magerquark. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Kinder Milchschnitte, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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