Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 221,09g.
Frühstück: K-Bio Felsenbirne, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Karls Erdbeertraum Marmelade, Weizenbrötchen. Abendessen: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Kaufland Prosciutto Cotto, Old Amsterdam Pikant & Cremig, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Snacks/Sonstiges: Norma Roggenbrötchen, Wagner Piccolinis Drei Käse, Langnese Cremissimo Stracciatella, Phd Smart Bar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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