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war ja klar nach den gestrigen Tag 😉 sber das macht nix... ab heute geht's wieder los... Urlaub vorbei und in Sachen abnehmen habe ich heute einen Neustart begonnen in Form von Sport und Ernährung... und dieses mal ziehe ich es durch 💪😤 jetzt brauche ich nur noch einen Plan wie ich alles mit den Arbeitszeiten umsetzen kann 🤔 aber das wird schon... @ leezah... zieh dich warm an 😂 wünsche euch allen einen super Start in eine neue Woche 🍀🌞
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Büsumer Feinkost Fischfrikadellen. Abendessen: Kirschtomaten, Naturata Vollkorn Bandnudeln, Kräuterfrischkäse, Baby-Spinat, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Vierwälder Harzer Minis. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich weiß Dorni, wenn du richtig willst und dran bleibst, dann habe ich gegen dich keine Chance! Hole sofort meine Winterjacke raus! 😱
12 Jul 21 vom Mitglied: leezah79
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Drücke dir ganz fest die Daumen.
12 Jul 21 vom Mitglied: mona54
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Danke liebe Mona 😘 @ leezah... ein wenig schonfrist gebe ich dir noch 😜 da unser Fitti Corona leider nicht überstanden hat und ich erstmal einen Rhythmus finden muss der auch zu meinen Arbeitszeiten passt hast du noch Zeit einen Vorsprung für dich rauszuholen 😂
12 Jul 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Du findest bestimmt eine Lösung 👍 Viel Erfolg und einen tollen Tag ☀️🍀
12 Jul 21 vom Mitglied: wuschel_75
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Danke und dir auch einen tollen Tag
12 Jul 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Richtig so ! Lass Dich nicht entmutigen. 👍
12 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Hau rein, das wird Klasse! 💪💪💪💪
12 Jul 21 vom Mitglied: Abraxsa
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12 Jul 21 vom Mitglied: casey9879
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Du packst das meine Liebe 👍...da bin ich mir ganz sicher 🍀🤗🤗🤗 Daumen sind gedrück ! 🍀😘
12 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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12 Jul 21 vom Mitglied: Büffetsau
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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