Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
65,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:
1639 kcal Fett: 84,18g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 126,58g.   Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Frühlingszwiebeln, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Rührkuchen, Meggle Kräuterbutter, Baguette, Metten Dicke Sauerländer Rostbratwurst Klassik . Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein Bar Marzipan. mehr...
2282 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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