Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Golssener Fährmannsbraten , Abraham Serrano Schinken, Milram Nordlicht Käse, Cathedral City Cheddar, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Leckermäulchen Erdbeere. Abendessen: Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Pellkartoffeln, K-Classic Magerquark . Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Nutella Nutella, WEFA Dinkel Roggenbrot, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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