Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Mittagessen: Heinz Baked Beans. Abendessen: Schweinefilet, Aldi Kräuterbaguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Grandessa Swip Orange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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