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1113 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Philadelphia So Leicht 3%, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Mittagessen: Weight Watchers Sauce Hollandaise, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Iglo Marinierter Fisch Zitrone & Schwarzer Pfeffer. Abendessen: Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Backfee Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Dulano Gemüse in Aspik, Erdbeeren, Lidl Plattpfirsich. mehr...
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 Kommentare
Schonmal das Mittagessen geplant ;-) viel Fisch für wenig Kalorien :-)
24 Aug 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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24 Aug 18 vom Mitglied: Karolina_33
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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