buecherwurm_02's Notizen, 20 Aug 18

Zunahme ihne zu wissen warum ,ist echt doof.Lag immer unter meinen errechneten Kcal. :-(

Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
981 kcal Fett: 13,49g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 156,90g.   Frühstück: Edeka Beerenmischung, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. Mittagessen: Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet. Abendessen: Weight Watchers Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Vöslauer Vöslauer Balance, DM Bio Reis Waffeln Natur, Haribo Color-Rado. mehr...
1642 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Nimm es als normale Schwankung. Es geht doch immer mal rauf und runter. Kopf hoch und ran an die neue Woche! Ich wünsche einen guten Start in den neuen Tag😃 
19 Aug 18 vom Mitglied: vogelprosecco
Vielen lieben Dank für deine Motivation :-) 
20 Aug 18 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


buecherwurm_02's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.