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Neues Höchstgewicht ☹️ ich muss wieder ran. Ich hoffe, ich schaffe das!
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Kaufland Bio Gouda in Scheiben, Hofburger Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Chiquita Banane. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Zwiebeln, Edeka Salatmix Kräutersalat. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jun 21 vom Mitglied: Karolina 35
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29 Jun 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Ich bin auch dabei. Bisher nur halbherzig herangegangen. So wird es nichts. Also los geht's. 😇
29 Jun 21 vom Mitglied: Belladonna48
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Drücke dir ganz fest die Daumen! Nicht den Kopf hängen lassen und von kleinen oder großen
Rückschlägen nicht unterkriegen lassen! 😁✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼
29 Jun 21 vom Mitglied: melina222
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Du darfst nicht sagen:"Ich HOFFE, ich schaffe das!".. sondern... "Ich WERDE es schaffen!". Viel Erfolg🍀🙋🏼♀️
29 Jun 21 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Wie sagte der berühmte buddhistische Weise Nagarjuna einmal:
"Wenn du vor einiger Zeit damit begonnen hättest, dann wärest du HEUTE bereits da, wo du gerne sein möchtest!" Jetzt ist immer der beste Moment um damit (was auch immer du dir vorgenommen hast) zu beginnen. Nur, beginnen musst du selbst, keiner kann es für dich tun. 🤗💕
29 Jun 21 vom Mitglied: wesja1
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Anny ,natürlich schaffst du es 👍🙋🏻♀️
29 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Viel Erfolg. Nur nicht entmutigen lassen ! 😃👍
29 Jun 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Ihr seid süß, danke euch 😍
30 Jun 21 vom Mitglied: Anny Daniels
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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