Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: PhD Smart Bar Dark Choc Raspberry. Mittagessen: Apfel, Nektarinen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Süßkirschen, Meggle Körniger Frischkäse Classic. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Grünländer Würzig , Abraham Serrano, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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