Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 27,84g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Apfel, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Käse-Laugenstange. Mittagessen: Miree Knoblauch, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Montorsi Salami Milano. Abendessen: Miree Knoblauch, Gurke (mit Schale), Magerquark, WEFA Dinkel Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Erdbeer, Wassermelone, Supplify Protein Cookie Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|