Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Grünländer Cremig , Abraham Serrano, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Norma Roggenbrötchen. Mittagessen: Aldi Milchbrötchen , Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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