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So, bin wieder da und jetzt geht es langsam wieder los 😊
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73 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 218,87g.
Frühstück: Chocomel Kakao, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Crefée Frischkäse, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Ritter Sport Ganze Mandel. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti, Bolognese. Abendessen: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Ganze Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Willkommen zurück ,der beste Zeitpunkt zu beginnen ist wenn man sonstigen Ballast und Stress hinter sich gelassen hat !Viel Glück 🍀und sag bescheid wenn du wieder eine Challange startest !😉 ich wäre wieder dabei !🤗🌸😘
07 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ja, das stimmt, allerdings ist eigentlich noch viel zu tun, aber ich habe jetzt wieder die Möglichkeit, abzuwiegen 😉
Challenge starte ich frühestens, wenn ich wieder ne Küche in der Wohnung habe 😅😅😅
07 Jun 21 vom Mitglied: Puli13
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schön dich zu sehen. Willkommen zurück🍀
07 Jun 21 vom Mitglied: saltedcaramel_
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Schön dich wieder zu sehen 🥰🌹🌹🌹
07 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Danke 😊
Ich bin auch froh wieder hier zu sein ☺️
07 Jun 21 vom Mitglied: Puli13
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