Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Bedford Saltufo, Edeka Serrano Schinken, Edeka Chorizo, Malzers Bauernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Spargel, Maggi Texicana Salsa, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Na hallöle. Auch mal wieder da 💐💐💐❤❤❤
03 Jun 21 vom Mitglied: haseeins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|