Anna1987w's Notizen, 18 Mai 21

Was nicht zu sehen ist, die starken Schwankungen der letzten 5 Tage. Ging wieder hoch bis 97. Daher, alles gut.
96 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1324 kcal Fett: 44,12g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 98,10g.   Frühstück: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Landfein Naturjoghurt. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mitakos Feta Light, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Spitzpaprika, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Storck Knoppers Milch, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Genuss Plus Studentenfutter. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Anna1987w's Gewichtsverlauf


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