Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 215,54g.
Frühstück: Lidl Fleur Rouge, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Meisterklasse Pommersche Leberwurst Fein, Leerdammer Delacrème, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Pink Lady Äpfel, DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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