Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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98 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 240,97g.
Frühstück: Erdbeeren, Haferflocken, Hafermilch, Banane, Haselnüsse, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: Apfel, Gemischter Salat mit Dressing, Farmer's Snack Kerne Mix , Gutes Land Skyr Pur , Radieschen, Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Abendessen: Tomatensoße, Gurke (Geschält), Erdnüsse, Erdbeeren, Äpfel, Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: Tee, Ingwer, Zitrone, Dr. Oetker Streuselkuchen. mehr...
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278 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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