Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Sultaninen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Bio Tofu Schnittfest , Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Spareribs, Schweinebraten, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Mangos, Alnatura Haferkleie, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Aldi Bio Bio Sultaninen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bio Tofu, Zitronensaft, Biolabor Bierhefe Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen...und weiter gehts⬇️👍🍀
24 Feb 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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24 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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24 Feb 21 vom Mitglied: sjw*
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Ich wünsche Dir einen schönen Tag🍀☀️
24 Feb 21 vom Mitglied: LeeKa234
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Hi LeeKa, bei dir geht's ja auch wieder aufwärts, bzw. abwärts 😀👍🏼
Hatte dich gar nicht mehr so auf dem Schirm 🙈
Sind soooo viele hier mittlerweile, schafft man selbst als Rentner gar nicht alles zu lesen 🌱🌷
24 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Moinsen, na das klappt ja. 👍😘😊
24 Feb 21 vom Mitglied: Haselmaus3
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24 Feb 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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24 Feb 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Moinsen. Das flutscht. ;)
24 Feb 21 vom Mitglied: Haselmaus3
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24 Feb 21 vom Mitglied: Levka...
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24 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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24 Feb 21 vom Mitglied: calpe2012
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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