Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1562 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 75,95g.
Mittagessen: K-Classic Gouda Holland Jung, Ei, K-Classic Kochschinken, Grüne Paprika, Lauch. Abendessen: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Bamboo Garden Kokos-Öl, Edeka Blattspinat TK, Beste Ernte Broccoli TK, K-Classic Gouda Holland Jung, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Harry Vital+Vitamin Brot, Appel Zarte Heringfilets in Kräftiger Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Xucker Salz Karamell, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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