Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 265,93g.
Frühstück: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Zwiebeln, Zucchini, Grillmeister Ajvar Scharf, ORO di Parma Passierte Tomaten, Bertolli Olivenöl, REWE Fleisch-Tortelloni, Dulano Delikatess Bacon-Streifen. Snacks/Sonstiges: Möhrenkuchen, Malzers Berliner Jungs . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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