|
Guten Morgen meine Lieben, es hat doch nicht gereicht für 🦉🤷♀️🐥Küken reicht auch aus 😜 wünsche euch allen ein schönes Sonntag und ab morgen geht es wieder weiter 💃🎶💃🤣mit sehr viel 🏃♀️🏃♀️🧘♀️🚶♀️💥👍für alle 👏❤️🙋🏻♀️
|
100,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Vittel Wasser (Flasche). Mittagessen: Knorr Jäger Soße, Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen, Burgis Klosteig Halb & Halb, Könecke Kasseler Nacken Gegart. Abendessen: Radieschen, Honig, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Gekochtes Ei, Meßmer Grüner Tee, Fanta Lemon Zero. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. mehr...
|
|
2583 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️Die paar Gramm werden nächste Woche abgeschüttelt🍀Wünsche dir einen schönen Tag 💐🌞
31 Jan 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
|
31 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gel196508's Gewichtsverlauf
|