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1281 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Vittel Wasser (Flasche). Mittagessen: Knorr Jäger Soße, Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen, Burgis Klosteig Halb & Halb, Könecke Kasseler Nacken Gegart. Abendessen: Radieschen, Honig, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Gekochtes Ei, Meßmer Grüner Tee, Fanta Lemon Zero. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Wie wahr wie wahr...👍🙋♂️
31 Jan 21 vom Mitglied: mogli58
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Schliesse mich an. Schönen Sonntag.🙋♀️😍
31 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
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👋 Deiner Meinung Gel. Schönen Sonntag noch.
31 Jan 21 vom Mitglied: sjw*
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31 Jan 21 vom Mitglied: benita.dyson
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31 Jan 21 vom Mitglied: Patzy1982
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Das stimmt Serike ,viele möchten die Wahrheit auch gar nicht hören ! Deshalb nenn ich nur wenige Menschen meine Freunde .....alle anderen sind Bekannte ,Kollegen....ect....🙋
01 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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So ist die heutige Zeit und es wird leider nicht besser 😔😔😔😔viele können mit der Wahrheit nicht umgehen , obwohl viele sagen klar können sie es , aber wehe werden die damit konfrontiert schwups sind die weg oder beleidigt 😂😂😂😂😂im diesen Sinne wünsche ich dir einen tollen Wochenstart lg 😊😊😊😊😊
01 Feb 21 vom Mitglied: coolsam1973
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Kommt aber auch immer darauf an wie man die Wahrheit rüber bringt. Auch hier macht der Ton die Musik. Wenn es gespickt mit Vorwürfen und Bevormundung ist, reagiert JEDER verstimmt auch wenn es noch so gut gemeint ist. Manche sind natürlich auch Beratungsresistent.
01 Feb 21 vom Mitglied: sjw*
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Ich finde wirkliche Freunde wissen wie man's meint😊.....da muss man nicht erst überlegen ob es der richtige Zeitpunkt ist oder man sich richtig ausgedückt hat .😉 Wirkliche Freunde verstehen einen 😍
01 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Meistens ist das wahr!
Fühl dich gedrückt Serike 😘🍀
01 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
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Höflichkeit und Ehrlichkeit gabst schon immer ... und ist gut so. 😉
01 Feb 21 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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Das stimmt voll und ganz👍
03 Feb 21 vom Mitglied: Meral@
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gel196508's Gewichtsverlauf
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