haseeins's Notizen, 21 Jan 21

Guten Morgen zusammen, das war Gutschein Nr. 338. Was soll ich sagen es ist so. Mir ein Rätsel. Egal, weiter geht es. Euch wünschen wir einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf. Wenn es geht bleibt bitte zu Hause 😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍

82 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2582 kcal

Fett: 113,48g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 289,47g.   Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Frau Antje Pikantje, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Philadelphia Schnittlauch, Dinkelbrot. Mittagessen: Dönerpizza. Snacks/Sonstiges: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Milka Nikolaus Schokolade, Lindt Süße Grüße. mehr...