Himmlischerbote's Notizen, 18 Jan 21

😊💃🙋‍♀️
87,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1111 kcal Fett: 59,33g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 64,87g.   Frühstück: Guacamole, Netto Humus Pikant, Low Carb Brot, Leichter Genuss Camembert. Mittagessen: Protein Käsekuchen, Orangen. Abendessen: Gefüllte Paprika, K-Classic Geflügel-Leberkäse, Aubergine. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🤗 
18 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
👌💪 
18 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
.....😊 
18 Jan 21 vom Mitglied: Himmlischerbote
Respekt! Das wird gut.....👍 Ich bin noch ganz am Anfang. Aber ich bin zuversichtlich,daß es hier in der Gemeinschaft klappt. 👍 Wie bei dir eben.....💪 Schönes Wochenende 
06 Feb 21 vom Mitglied: Abraxsa
Klaro......auch bei dir wird es klappen. Brauchen halt auch etwas mehr Geduld ! Dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️😊 
06 Feb 21 vom Mitglied: Himmlischerbote

     
 

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