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Guten Morgen zusammen. Ich traue meinen Augen nicht so ganz. Doch ich nehme es mit und genieße es heute. Wer weiss wie lange es so gut aussieht. Ich hoffe bei euch fängt der Tag ähnlich gut an und wünsche euch deshalb einen schönen Samstag, bleibt zu Hause wenn es geht und passt auf euch auf weiterhin bitte. 🙂😀🙂👍👍
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81,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 279,51g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Frau Antje Pikantje, Salatgurke, Tomaten. Mittagessen: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Grillmeister Ajvar Scharf, Parma Parmaschinken, Eigelb, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Birkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Corny Free Nuss-Nougat, Milka Nikolaus Schokolade, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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16 Jan 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Hallöchen, habt ihr edwar einen fett Verbrennungs Maschine zu Hause??? Wenn dann ziehe ich zu euch 😜😜🤗❤️🙋🏻♀️
16 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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Warst du etwa wieder bei Mc Donalds? 🤣
16 Jan 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Nein diesesmal nicht. Defizit und 1200 beim Sport verbraucht. Und aufgepasst weiß ich esse. Bin gespannt wie lange es anhält. Möchte ausnahmsweise morgen wieder ein bisschen Sport machen. Mal schauen was passiert. Danach gibt's nachmittags selbstgemachte Currywurst mit Pommes 🤣🤣🤣
16 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
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Ich freu mich auch mit dir mein Schatz ❤️
16 Jan 21 vom Mitglied: kamephika
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16 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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