Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 335,62g.
Frühstück: Kiwi, Orangen, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Norma Roggenbrötchen. Mittagessen: Lidl Sushi Family Box Tokyo, Kiwi, Orangen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Alnatura Vielblütenhonig, Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen , Kinder Milchschnitte, Donuts mit Schokoladenglasur, Borggreve Butter-Spekulatius, Mehrkornbrötchen, Zwiebeln, Purland Hackepeter, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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