isa181280's Notizen, 02 Jan 21

😞🙊 2 Monate ohne waage
94,9 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1706 kcal Fett: 78,24g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 186,43g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Schinken, Salami, Rauchfleisch, Margarine, Milchkaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Kamps Berliner. Abendessen: Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Butterkuchen, Freeway Cola Light, Milchkaffee. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Bleib einfach dran ✨ 
03 Jan 21 vom Mitglied: Chorsängerin
Ja auf jeden Fall. Ich dachte es wäre nicht so schlimm. Egal Krone richten und los geht's 
03 Jan 21 vom Mitglied: isa181280

     
 

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