Philstaaa's Notizen, 28 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
95,5 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2020:
2933 kcal Fett: 155,89g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 234,52g.   Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Eberswalder Wiener Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Erbseneintopf, Eberswalder Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht, Orangen, TiP Brausetablette Vitamin C, Das Gesunde Plus Calcium, Schokolade. mehr...
5881 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 14,4 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍🏼 
28 Dez 20 vom Mitglied: Ritamine__
🤗🤗🤗 
28 Dez 20 vom Mitglied: Philstaaa
Die Waage hat wieder zugeschlagen 😂😂😂😇 
28 Dez 20 vom Mitglied: schanettl
🤣🤣🤣👍🏼 Bei der “Familien-Waage” über die Festtage bin ich “schwerer” gewesen, weshalb ich auch hier bei Fs ein höheres Gewicht eingetragen habe. Wenn man mich so anschaut, denke ich weiterhin, dass meine Waage stimmt. Aber was soll’s. Am Ende reden wir über eine Abweichung von 1-1,5kg. (Macht mich trotzdem irre) 🤣🤣 
28 Dez 20 vom Mitglied: Philstaaa
Würde mich auch irre machen 😂😂😂 
28 Dez 20 vom Mitglied: schanettl

     
 

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