kamephika's Notizen, 21 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
66,9 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2020:
1837 kcal Fett: 62,52g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 252,04g.   Frühstück: REWE Weizenmischbrot, Bedford Saltufo, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vespermett in Gelee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut , Möhren, Hühnersuppe, K-Classic Passata Rustica, Birkel Trulli. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Lebkuchen, Clementinen, Ja! Cashewkerne. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh 🎅⭐🎁🎄❄⛄🛷 
21 Dez 20 vom Mitglied: haseeins
Ihr seid das Beste, guten morgen ihr lieben 🤗🙏😊🙋🏻‍♀️ 
21 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
Guten Morgen Gel 🥰 das ist lieb was du schreibst 🥰 wir wünschen dir auch einen schönen Tag 🎄☺️ 
21 Dez 20 vom Mitglied: kamephika
🙋🏻‍♀️😘😘😘 bleibt schön gesund 
21 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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