gel196508's Notizen, 19 Dez 20

Wirt noch kommen, bis Januar Uhu zu erreichen 🙏🙏🙏💯❤️🙋🏻‍♀️
104,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 29,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:
1484 kcal Fett: 37,10g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 188,12g.   Frühstück: Alpro Hafermilch , Kaffee. Mittagessen: Frische Pasta, Gekochter Sellerie, Viktoriabarsch. Abendessen: Enjoy Free Knusper Erbsen Paprika , Villa Gusto Baguette , Cucina Olivenöl, Radieschen, Gekochter Sellerie, Rispentomaten, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch , Kaffee. mehr...
1786 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Drueck dir die Daumen 🤞 
19 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Das auf jeden Fall 🤗😊🌺🌻 
19 Dez 20 vom Mitglied: raissa84
Das schaffst du 👍🎄🎅🕯🕯🕯🕯🙋‍♂️ 
20 Dez 20 vom Mitglied: falke 113
Viel Erfolg 🍀 
20 Dez 20 vom Mitglied: Ranger 1966
Ganz bestimmt 😌💪🎉 
20 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
Ich drück dich und meine Daumen 🙋 
20 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
Das schaffst du schon 💪🥰 
20 Dez 20 vom Mitglied: kamephika
Danke ihr lieben, das hilft mir sehr, danke für die Unterstützung.. Und ich bitte jeden von euch um Entschuldigung, wenn ich mal falsch schreibe? Was ich nicht meine. Ein besinnliche Feiertag jeden von euch 🙏🤗🕯️🕯️🕯️🕯️❤️🙋🏻‍♀️ 
20 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
Das wissen wir 😊 
20 Dez 20 vom Mitglied: kamephika
Du schaffst das  
20 Dez 20 vom Mitglied: Rudihamster

     
 

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