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challenge accomplished 😎
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 96,94g | Eiw: 280,45g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Banane, Gekochtes Ei, Myprotein Total Protein. Mittagessen: Entrecote, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Metzger Rinderhüfte, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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