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letztes Mittagessen hier. morgen Abreise :)
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1521 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 183,41g | Kohlh: 74,30g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Total Protein, Mertinger Milchhof Joghurt Mild. Mittagessen: Tomatensalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. mehr...
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 Kommentare
Ich hoffe es hat ein paar Erkenntnisse gegeben☝
16 Dez 20 vom Mitglied: mizzi54
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16 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau
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16 Dez 20 vom Mitglied: Heli2020
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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