Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 119,11g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 204,73g.
Mittagessen: Hochland Hofkäse, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Herta Saftige Fleischwurst, Exquisa der Sahnige, Boursin Ail & Fines Herbes, Norma Roggenbrötchen. Abendessen: Nestle After Eight Mousse, Kania Sahne Meerrettich Mild, Laugenstange, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello Crunchy Nougat, Lindt Weihnachtschocolade, Dickmann's Oh Tannenschaum, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Myprotein Carb Crusher. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|