Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 240,75g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Viva Vital Rohkost Mix, Dönerfleisch. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Cornichons, Eisbergsalat, Lidl Kochschinken, Kerrygold Cheddar Würzig, Miree Knoblauch, Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Bienenstich, Gefüllter Streuselkuchen, Donauwellen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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