Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 186,75g.
Mittagessen: Walnüsse, Chicoree, Orangen. Abendessen: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Pellkartoffeln, Freshona Cornichons, Magerquark. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, Body Attack Power Protein Bar Marzipan . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|