Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Bahlsen Lebkuchen Sticks Cranberry, Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Basilikum, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Maggi Tomatensoße , Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Edeka Bio Vollkornnudeln, Bahlsen Contessa Schoko. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Gekochtes Ei, Miracel Whip Balance , Goldähren Dinkel Sandwich, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Likör, Ritter Sport Marzipan, Lindt Mini Kugeln, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Käseaufschnitt Light, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
wir bekommen das wieder hin, ist einfach nicht unsere Jahrezeit, das Beste daraus machen und durchhalten👍🏻👍🏻
19 Nov 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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ich auch wieder Pfeil nach oben. davon lassen wir uns nicht vom Weg abbringen
19 Nov 20 vom Mitglied: anishe
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Guten Morgen das wird schon wieder 🤺🍀
20 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55
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20 Nov 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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