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Guten Morgen 🌞
Eigentlich bin ich viel zu müde, sitze aber brav bei der Arbeit. Wenn Ihr einen lauten Knall vernehmt, dann ist mein müdes Haupt auf die Tischplatte geknallt.🤷♀️
In diesem Sinne Kopf hoch und komme gut durch den Tag 😉
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61,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Kokosmilch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Kaki, Pink Lady Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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