|
So, leider ist der Urlaub zu Ende,war eine schöne Gegend in Bayern . Wünsche euch eine tolle Woche.🙋
|
53 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 268,01g.
Frühstück: Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Mittagessen: Stollen, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Glühwein, Mandarine, Birnen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Butter. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
gehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Den 1kg geht aber schnell wieder weg. Eine schöne Woche noch 🙋♀️
17 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55
|
Guten Morgen. Das 1 kg ist doch ruckzuck wieder bei dir weg 🙋😘
18 Nov 20 vom Mitglied: nici003
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|