Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 240,01g.
Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, REWE Delikatess Lachsschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Valbonta Grana Padano , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Möhren, Süße Zwiebeln, Zucchini, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ziegler Milchbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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