kamephika's Notizen, 17 Nov 20

Auf Wunsch von meinen Jungs 😍❤️
Spaghetti mit Möhren, Zucchini, Chili,Passata und natürlich Rinderhackfleisch 😊
Schön scharf aber lecker 😋
Portion ca.675 Kalorien

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1842 kcal Fett: 60,50g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 240,01g.   Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, REWE Delikatess Lachsschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Valbonta Grana Padano , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Möhren, Süße Zwiebeln, Zucchini, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ziegler Milchbrötchen. mehr...

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Kommentare 
Yummy.. Hört sich lecker an 🤤 
17 Nov 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
👌👌👍 wieviel Jungs hast du denn??? 
17 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
Zwei 😍meinen Sohn und meinen haseeins 🙃 
17 Nov 20 vom Mitglied: kamephika
Aaaahhh 👌 
17 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
😍😋🍽️ 
17 Nov 20 vom Mitglied: Aterrimus

     
 

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