Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Gurke (mit Schale), Senf, Aldi Bio Bio Tofu Schnittfest, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1 bis 20 von 27
 Kommentare
09 Nov 20 vom Mitglied: Batumi
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09 Nov 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen, 🥱, trotz gutem Schlaf müüüüde. ☕☕☕
09 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Liebes 🌺☕🍓
Ich war auch ein paar Tage sooo müde und seit gestern bin ich plötzlich richtig fit 🤸🏼♀️
Wünsch dir das Gleiche 💫
09 Nov 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen 🙋♀️ Ich bin ko und trinke heute einen Kaffee mehr ☕☕☕Kann mich aber heute ausruhen 😊 und habe frei
10 Nov 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Schön 🤗
Da du immer für mich mitkochst, geh ich jetzt für dich mit auf den Crosstrainer 🏃🏼♀️😃
10 Nov 20 vom Mitglied: Ritamine__
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10 Nov 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen hab einen schönen Dienstag. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
10 Nov 20 vom Mitglied: calpe2012
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10 Nov 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen ,schön dich wieder zu sehen 😊
10 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Weißt du ob Mary noch ab und an hier ist oder stehst du noch in Kontakt mit ihr ?
10 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ich vermisse Mo, und Krebschen.😔
10 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
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Stimmt schnorra ! ...es gibt noch den ein oder anderen, der fehlt 😕
10 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Azra hat sich auch nicht mehr gemeldet, es ging ihr damals nicht gut.
10 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
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Nach meinem letzten Stand kommt Mary nicht mehr in ihren Account
Falls sich da nichts geändert hat, liest sie nicht mit
Kann ihr jedoch gerne was ausrichten
Letzter Stand Mo: Ihr geht's nicht gut, ihr ist nicht nach Geselligkeit, sie meldet sich jedoch von Zeit zu Zeit hier im Forum
Krebschen kommt ... und geht ... 🙂
10 Nov 20 vom Mitglied: Ritamine__
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10 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
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10 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Krebsi hat sich noch nicht zurück gemeldet MO gehts so naja und Mary weiß ich auch gerade nicht
10 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Auch danke für die Info! Grüß mal die Mary ganz lieb von mir....sie hatte immer sooo tolle Fotos !
10 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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10 Nov 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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